Um estudo da Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), divulgado esta semana, revela que 42,6% das crianças portuguesas que integraram o programa motivacional ‘Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável’, no ano letivo 2013-2014, aumentaram o seu consumo diário de fruta, em apenas 12 semanas.
Segundo o estudo, a região da Madeira foi a que teve maior impacto: no início do programa 14,3% das crianças não comiam qualquer porção de fruta diariamente, tendo esta percentagem reduzido para os 4,3% no final do programa.
O projeto ‘Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável’ é uma iniciativa que incentiva as crianças do 1º ciclo e jardins de infância a adotar e manter hábitos saudáveis na sua alimentação diária, através de um programa motivacional.
«Como a fruta tem nutrientes insubstituíveis, o seu baixo consumo tem efeitos negativos para a saúde das crianças: dificulta o bom funcionamento dos intestinos, diminui as defesas do organismo, tornando-as mais sujeitas às doenças, nas quais se inclui a obesidade logo desde a infância, além de provocar alterações nos níveis de energia, de concentração e aprendizagem», refere a dietista Rita Loureiro, uma das investigadoras da APCOI.
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